Epub
Pro půjčování e-knih musíte být přihlášeni.
Jak si půjčit e-knihu?
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu /
Rady a techniky německého psychoterapeuta nabízejí možnost zbavit se záchvatů úzkosti a paniky na základě poznatků moderní neurovědy. U úzkostných poruch existují dvě roviny změn: můžeme změnit životní situaci, tj. partnera, zaměstnání, sociální prostředí, anebo se vypořádat přímo s úzkostí samotnou...
| Hlavní autor: | Bernhardt, Klaus |
|---|---|
| Další autoři: | Breuerová, Alena, 1962- |
| Médium: | Elektronická kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Brno :
CPress,
2018
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 04960nam a2201237 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | nkc20183056982 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20181217092919.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 181116s2018 xr e f 000 0 cze | ||
| 015 | |a cnb003056982 | ||
| 020 | |a 978-80-264-2207-5 |q (brožováno) : |c Kč 299,00 | ||
| 035 | |a (OCoLC)1081390392 | ||
| 040 | |a BOA001 |b cze |d ABA001 |e rda | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 072 | 7 | |a 615.8 |x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství |2 Konspekt |9 14 | |
| 080 | |a 616.891.6-008.441.1 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.942 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.913 |2 MRF | ||
| 080 | |a 615.8-022.214 |2 MRF | ||
| 080 | |a 316.648.4 |2 MRF | ||
| 080 | |a 159.923.5 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Bernhardt, Klaus |7 mzk20181016283 |4 aut | |
| 240 | 1 | 0 | |a Panikattacken und andere Angststörungen loswerden. |l Česky |
| 245 | 1 | 0 | |a Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu / |c Klaus Bernhardt ; překlad: Anna Breuerová |
| 250 | |a 1. vydání | ||
| 264 | 1 | |a Brno : |b CPress, |c 2018 | |
| 300 | |a 167 stran ; |c 21 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Přeloženo z němčiny | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii | ||
| 520 | |a Rady a techniky německého psychoterapeuta nabízejí možnost zbavit se záchvatů úzkosti a paniky na základě poznatků moderní neurovědy. |b U úzkostných poruch existují dvě roviny změn: můžeme změnit životní situaci, tj. partnera, zaměstnání, sociální prostředí, anebo se vypořádat přímo s úzkostí samotnou. Aby člověk toto zvládl, je třeba začít zpracovávat informace v našem mozku jinak, pozitivněji. To se lze naučit na základě některých technik, které autor úspěšně využívá ve své psychoterapeutické praxi. Nyní je ve formě jednoduchých cvičení nabízí i na stránkách této knihy, určené širší veřejnosti. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a panická porucha |7 ph123927 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a úzkost |7 ph128368 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a strach |7 ph117268 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a zvládání stresu |7 ph135858 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a autoterapie |7 ph221954 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a změna postoje |7 ph615993 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a sebeřízení |7 ph303239 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a panic disorder |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a anxiety |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a fear |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a stress management |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a autotherapy |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a attitude change |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a self-management |2 eczenas |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a handbooks and manuals |2 eczenas | |
| 700 | 1 | |a Breuerová, Alena, |d 1962- |7 mzk2005282578 |4 trl | |
| 900 | |a ABA001 |b 20 | ||
| 910 | |a ABA001 |x nkc20183056982 |p prezenčně |w l | ||
| 910 | |a ABA012 |x kpw01471188 |w l | ||
| 910 | |a ABD001 |x 002211655 |w l | ||
| 910 | |a ABD005 |x 002211655 |w l | ||
| 910 | |a ABE031 |x kpw0188288 |b P-6228 |w l | ||
| 910 | |a ABG001 |x 4447184 |b L 23123 |w l | ||
| 910 | |a BOA001 |x nkc20183056982 |b 2-1418.441 |w l | ||
| 910 | |a BVG001 |x KN3169000001584047 |w l | ||
| 910 | |a CBA001 |x 0819944 |w l | ||
| 910 | |a CBD007 |x 000263125 |w l | ||
| 910 | |a CBG506 |x m0067050 |w l | ||
| 910 | |a CRG001 |x 241314 |w l | ||
| 910 | |a CVG001 |x 002140000632566 |w l | ||
| 910 | |a DOG001 |x KN4214800004244037 |w l | ||
| 910 | |a FMG002 |x 001820000550175 |w l | ||
| 910 | |a HBG001 |x 016310002007015 |b N78710 |w l | ||
| 910 | |a HKA001 |x 000925411 |b A0-58360 |w l | ||
| 910 | |a HKG001 |x 016530002359605 |b 269241 |w l | ||
| 910 | |a JCG502 |x 33933 |w l | ||
| 910 | |a JIG001 |x 001870000535206 |w l | ||
| 910 | |a KAG503 |x 118518 |w l | ||
| 910 | |a KLG001 |x 1211169 |b J 371450 |w l | ||
| 910 | |a KTG001 |x 001270000191427 |w l | ||
| 910 | |a KVG001 |x 016700002595159 |w l | ||
| 910 | |a LIA001 |x 0679613 |b A 237720 |w l | ||
| 910 | |a LID001 |x kpm01568469 |b A 103078 |w l | ||
| 910 | |a LTG001 |x 78038 |w l | ||
| 910 | |a MBG001 |x kpm01214680 |w l | ||
| 910 | |a MEG501 |x 002080000059629 |w l | ||
| 910 | |a MOG001 |x 001170000988225 |w l | ||
| 910 | |a NJG505 |x 016670000146750 |w l | ||
| 910 | |a OLA001 |x nkc20183056982 |b 1-349.425 |w l | ||
| 910 | |a OLG001 |x 001800001276597 |w l | ||
| 910 | |a OPG001 |x KN3183000002535072 |w l | ||
| 910 | |a OSA001 |x 000751824 |b G 410.312 |w l | ||
| 910 | |a PAG001 |x 000347048 |b 258.984 |w l | ||
| 910 | |a PBG501 |x 001060000920429 |x 001060000920272 |w l | ||
| 910 | |a PEG001 |x 017070000489071 |w l | ||
| 910 | |a PEG501 |x 017040000237991 |w l | ||
| 910 | |a PNA001 |x 000792724 |b 31B87563 |w l | ||
| 910 | |a PVG001 |x KN3199000000317963 |w l | ||
| 910 | |a RKG001 |x 002170000321057 |w l | ||
| 910 | |a SOG504 |x 001240000152879 |w l | ||
| 910 | |a STG001 |x 73267 |w l | ||
| 910 | |a TRG001 |x 016260000639187 |w l | ||
| 910 | |a UHG001 |x 017440000784060 |b 159.9 BER |w l | ||
| 910 | |a ULG001 |x 016020003686780 |b N264240 |w l | ||
| 910 | |a UOG502 |x 93818 |w l | ||
| 910 | |a VSG501 |x vsg_01267801 |w l | ||
| 910 | |a ZLD002 |x 92698 |w l | ||
| 910 | |a ZLG001 |x kpw01779290 |w l | ||
| 928 | 9 | |a Albatros Media - CPress | |
| 998 | |a 007940865 | ||